Obóz tenisowy - 11-19 lat - Dźwirzyno

Obóz tenisowy  2017
Obóz tenisowy  2017
Obóz tenisowy  2017 morze
logo lektor Szkoła Języków Obcych
Program: 
  • 20 godzin zajęć tenisowych na różnych poziomach zaawansowania w grupach max. 6 osobowych
  • nauka od podstaw i doskonalenie techniki
  • wykwalifikowani instruktorzy
  • do dyspozycji rakiety marki Babolat i specjalne piłki treningowe – bezciśnieniowe dla początkujących

    W programie dla poczatkujących:

  • chwyty rakiety, postawa tenisowa, sposoby poruszania się po korcie
  • forhend i bekhend, volley i smecz
  • nauka podania z dołu i standardowego serwisu
  • nauka kierowania lotem piłki
  • zasady gry w tenisa
  • doskonalenie poznanych elementów w formie fragmentów gry, gry uproszczonej, gry szkolnej

W programie dla średniozaawansowanych:

  • doskonalenie poruszania się po korcie
  • ćwiczenie forhendu i bekhendu
  • doskonalenie volleya i smecza
  • doskonalenie koordynacji
  • dłuższe wymiany z instruktorem
  • doskonalenie poznanych elementów w formie fragmentów gry, turniej końcowy
Program rekreacyjny: 
  • Całodniowa wycieczka do Kołobrzegu:
    Obóz: Rejs statkiem
    Kolonia: Udział w programie  Piracka przygoda- konkursy żeglarskie i zabawy na terenie otoczonego fosą  fortu z czasów napoleońskich
    dodatkowo dla wszystkich spacer po molo i promenadzie nadmorskiej, zwiedzanie starówki kołobrzeskiej,
  • Zajęcia sportowe i rekreacyjne: pływanie, gra w siatkówkę, koszykówkę, tenis stołowy, unihokej

  • Piesze wycieczki: po okolicy m.in do portu, nad jezioro Resko

  • Zajęcia wieczorne: konkursy językowe, quizy, dyskoteki

  • Zajęcia tematyczne: malowanie, rysowanie, śpiewanie, występy aktorskie,  bieg sprawnościowo-językowy w terenie

  • Ognisko z pieczeniem kiełbasek, śpiewanie piosenek, występy

  • Zdjęcia dla każdego uczestnika z całego pobytu na płytce

          Zobacz galerię zdjęć z zajęć rekreacyjnych

Fakultatywnie: 
  • Fakultatywna wycieczka do Niemiec

Wycieczka autokarowa do Tropical Island pod Berlinem, całodniowy  pobyt na egzotycznej, tropikalnej wyspie, ekspedycja po tropikalnym lesie,piaszczysta plaża z palmami, dżungla , Laguna Bali , egzotyka Morza Południowego, podziemne zjeżdżalnie, groty, wodospady, zjeżdżalnie na oponach, turbo zjeżdzalnie i wiele innych, unikalnych wodnych atrakcji!  Konieczność posiadania ważnego paszportu.
Koszt wycieczki: 190 zł + 35 €           

Zobacz zdjęcia z wycieczki

  • Fakultatywna wycieczka do Kopenhagi

W programie całodzienny pobyt w Kopenhadze, Syrenka  Kopenhaska, Odprawa warty Gwardii Królewskiej, Kościół Marmurowy, pomnik Andersena, spacer po najdłuższym deptaku północnej Europy. Konieczność posiadania ważnego paszportu.                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Koszt wycieczki: 260 zł

  • Kurs windsurfingu

Efektywna nauka windsurfingu z instruktorem, na różnych poziomach zaawansowania, 8 godzin podczas turnusu, zajęcia będą odbywać się na jeziorze Resko w Dźwirzynie, opłata zawiera także wypożyczenie sprzętu, bez ubioru. Koszt nauki: 240 zł

Zobacz zdjęcia z nauki windsurfingu

  • Kurs fitnessu

Treningi z instruktorem fitnessu, 8 h podczas turnusu,m.in. modelowanie sylwetki, ćwiczenia wzmacniające i koordynacyjne, streching , taśmy, drabinki koordynacyjne, piłki fitness, porady dietetyczne. Koszt nauki: 160 zł

Uwaga: można wziąć udział w jednym z kursów i w jednej wycieczce fakultatywnej.

Zakwaterowanie: 

Ośrodek wypoczynkowy PERŁA w Dźwirzynie, które znane jest z pięknej i czystej plaży. Miejscowość położona jest między brzegiem Bałtyku, a jeziorem Resko; wydmy porośnięte lasem sosnowym stanowią atrakcyjny element miejscowego krajobrazu. Dźwirzyno ma nowoczesny port i przystań windsurfingową oraz jachtową, a także wiele sklepów, restuaracji i innych atrakcji.

  • pełne wyżywienie - 3 posiłki
  • pokoje 3,4 - osobowe z łazienkami
  • w ośrodku do dyspozycji: sale dydaktyczne, boisko do siatkówki i koszykówki, boisko do piłki nożnej, tenis stołowy

Zobacz więcej zdjęć z ośrodka

  • ośrodek perła
Turnusy: 
Termin    
30.07 - 12.08.17 1699 zł Rezerwuj

 

Dojazd: 

Wrocław

Warszawa

Kraków

Katowice

Poznań

150 zł

150 zł

190 zł

190 zł

150 zł

Zobacz szczegółowe informacje o dojazdach. 

Obóz tenisowy  2017
Obozy tenisowe  2017
Obozy tenisowe  2017